Am Ball bleiben
Bewegung hält nicht nur fit, sondern ist vor allem ein wichtiger Faktor für eine sinnvolle Gesundheitsvorsorge. Osteoporose, Gelenkprobleme oder Gedächtnislücken - Sport und Bewegung sind auch zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Konstitution unverzichtbare Hilfsmittel. Ohne Leistungsdruck hilft regelmäßiges Bewegen sogenannten Alterserscheinungen vorzubeugen und noch besser bestimmte Krankheiten sogar zu lindern. Neben der körperlichen Fitneß geht es auch um den Erhalt einer ausgeglichenen seelischen Konstitution. Aktivitäten in der Gemeinschaft fördern und stabilizieren soziale Kontakte, machen Spaß und wirken der Gefahr frühzeitiger Vereinsamung wirkungsvoll entgegen.

(Aus: Bewegung im Alter BR vom 6.4.99)

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Aquafitness,
auch bekannt unter
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“Für mich eine der erfolgversprechendsten Strategien, um bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Ich entdecke dabei immer wieder neue Möglichkeiten moderner Technologien, die mir bisher verborgen geblieben waren.”

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für Senioren

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“Ich denke jetzt oft über Sicherheit nach, und welchen Nutzen mir moderne Technik bieten kann. Dabei habe ich einen “persönlichen Assistenten” gefunden, der mir mit Rat und Tat behilflich ist: Der Engelschutz e.V.”

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