Pflegende Angehörige | Entlastung | Pflegedienste

Den täglichen Spagat zwischen Familie, Beruf und Pflege, schaffe ich jetzt schon viel besser!

Ich schaffe den Spagat: Familie, Beruf und Pflege, weil ich mir helfen lasse ...

Hilfe für die Helfer:
Empfehlungen für pflegende Angehörige

Bürgertelefon zur Pflegeversicherung (BMG):
01805 - 99 66 02
Pflegedienst in Ihrer Wohngegend finden.

Forum für pflegende Angehörige:
“Wer über seine Kräfte hinaus pflegt, wird
selbst zum Pflegefall”

Guter Rat für pflegende Angehörige

Pflege-Wiki -> pflegende Angehörige

Kuren für pflegende Angehörige

Pflege-Selbsthilfeverband e.V.
Nehmen Sie sich Zeit für diesen Link!

Bundesweite Beratung: “Entlastung durch moderne Alarmierungstechnik”:
030 41703877 (Mo-Fr 10-17 Uhr)

Infos zur Pflegestufe:

Pflegestufe abgelehnt? SEBIS hilft! Professionelle Hilfe zur Durchsetzung der Pflegestufe.

Leben bis zuletzt:
Die Hospiz-Bewegung

Schirmherrin: Prof. Dr. Herta Däubler-Gmelin, MdB Ich suche eine Hospiz-Adresse
in meiner Wohngegend

Die Hospiz-Bewegung in Deutschland:
“Die Würde des Menschen ist unantastbar.”

Schirmherrin: Uschi Glas Leben bis zuletzt,
Hospiz Luise als ein Beispiel

Deutsche Hospiz-Stiftung
“Weil Sterben auch Leben ist.”

Sorgen Sie für regelmässige Zeiten der Entlastung. Warten Sie nicht, bis Sie sich immer öfter erschöpft und ausgebrannt fühlen. Reservieren Sie genügend Zeit und Freiraum für sich selbst und Ihre Lieben.

Ein Abend in der Woche zum Faulenzen, Essen gehen, Kinobesuch oder was auch immer, muss einfach “drin sein”.

Erlernen und Nutzen Sie regelmäßig bewährte Entspannungstechniken zum Stressabbau. Hier können Sie dafür eine kostenlose CD/mp3 erhalten.

Oder probieren Sie gleich jetzt mit dem Entspannungs-Video, Ruhe, Gelassenheit und ein Lächeln in Ihren Alltag zu integrieren.

Trennen Sie sich von der Vorstellung, dass Sie immer alles allein schaffen müssen! Nehmen Sie vielmehr Kontakt zu einem Pflegedienst in Ihrer Wohngegend auf, auch wenn Sie grundsätzlich weiterhin selbst pflegen möchten! Fragen Sie nach einer 24h-Rufbereitschaft (wird teilweise kostenlos angeboten), damit Sie sich an Ihren “Genuss-Abenden” den Rücken freihalten können für all das Schöne im Leben, das Sie jetzt vielleicht schon vernachlässigen.

Freiraum und Entlastung:
Buchen Sie jetzt unser Hausnotruf-Vorteilspaket A+B für mtl. 9,90. So können Hilferufe auf Ihr Handy oder zu anderen Helfern umgeleitet werden - ein wichtiger Schritt zu mehr Freiraum und Entlastung! Denken Sie gründlich darüber nach.

Was ist passiert, als Sie diese Ratschläge zum ersten Mal gelesen haben?

Sie haben geseufzt oder tief durchgeatmet? Dann hören Sie jetzt auf Ihre innere Stimme!

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